Documents techniques

Réservation de documents ressources

Voici une liste de documents (livres, DVD, CD-rom, fiches ...) dont les licenciés UFOLEP peuvent reserver. Pour cela, il suffit d'envoyer un mail à l'adresse assoc.fol16@ac-poitiers.fr  en citant l'ouvrage. Une fois réservé, ces documents seront disponibles au siège de l'UFOLEP 16.

- Sport et santé, conférence UFOLEP

Ce DVD est réalisé avec l'école de Chateaubernard et évoquera les thèmes sport-nutrition, sport-handicap, sport-entraînement et le sport et les femmes.

 

- Bien-être actif

     Ce livret est très utile pour les personnes désirant recommencer une activitée physique régulière. La première partie vous guide dans l'activitée choisit selon votre objectif de travail (endurance, force, souplesse) avec des conseils et des recommandations à prendre autour de votre activitée. La seconde partie, contient des fiches tests pour évaluer vos performences physiques dans différents domaines (fréquence cardiaque, endurance, test de souplesse ...)

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